こんにちは！
チエノワです。
健康自己管理という考えの元、
いろいろ食事には気を付けているのですが、
最近読んでいる「フードテック革命」という本に
完全栄養食パンなるものが、
日本の会社から発売されているということで、
試しに購入してみました。
感想としては、
パンとしてはおいしいかな？って感じですね。
わたしは糖質制限が、
ある程度定着してきているので、
このパンに含まれる糖質の量は、
多いというのが正直な印象ですね。
完全栄養食というだけあって、
ビタミンやミネラル、
食物繊維やタンパク質など、
必要な栄養素も含まれているので、
糖質の多い食事をしている人が、
少しずつ、たんぱく質多めの食事に、
切り替えるには、良い商品かもしれません。
できるのなら、
自分の経験談で言うと、
プロテインを飲むようにしたほうが、
糖質制限ダイエットとしても、
体質改善するにも早いだろうなと思いますね。
わたしもパンは好きなので、
選択肢の一つとして、知れたのはよかったと思います。
ありがとうございました。
ではでは～
