こんにちは！ チエノワです。 わたし・・・ おなかがぽっこりしてきたので、ダイエットしたんです！ 目次 運動しなくても痩せる？ 痩せたことのメリット 実践したダイエット方法 最初にやったこと しばらく継続してみて感じたこと（開始から6ヶ月くらい） プ…