チエノワの読書と暮らし研究所

正解のない世界で楽しく生きる!

レシピ

炊飯器で保温するだけ!甘酒の作り方

こんにちは! チエノワです。 米麴を作ったので、 chieno-wa.hatenablog.com 味噌以外で何かないかなぁと、 調べたらありました。 今回は、 砂糖なしでも甘い!という、 甘酒を作ってみました。 炊飯器で保温するだけなので、 簡単にできますよ! 目次 材料 …

炊飯器で保温?熟成期間1か月?白味噌の作り方

こんにちは! チエノワです。 米麴を作ったので、 chieno-wa.hatenablog.com 味噌はミソでも、 短い期間で作れるという、 白味噌づくりに挑戦! 通常、 味噌は1年くらい熟成するんだけど、 白味噌は1か月くらいから。 炊飯器の保温を使えば、 10時間くら…

炊飯器で作る!発酵あんこの作り方

こんにちは! チエノワです。 米麹を作ったので、 chieno-wa.hatenablog.com 味噌以外に何か使えるものないかなぁと、 調べてみたらありましたね! 砂糖を入れなくても、甘くて美味しくなる? ということで、 発酵あんこ作ってみました。 目次 発酵あんこ 材…

塩麹とは違う!寒麹(かんこうじ)の作り方

こんにちは! チエノワです。 米麹を作ったので、 chieno-wa.hatenablog.com 味噌以外でも何かないかなぁと、 色々調べたんですね! そしたら、 塩麹とは違う 寒麹という万能調味料?があると知り、 試しに作ってみました。 目次 寒麹について 材料 作り方 ①…

青大豆(秘伝豆)で味噌づくり

こんにちは! チエノワです。 米麹を作ったので、 chieno-wa.hatenablog.com いろいろ作りたいなと調べたところ、 青大豆の味噌もあるということを知り、 青大豆(秘伝豆)で味噌仕込んでみました。 目次 材料 作り方 ①アクを取りながら青大豆を煮る ②青大豆…

黒大豆で味噌づくり

こんにちは! チエノワです。 自家製味噌を作るために、 米麴を作ったんです。 chieno-wa.hatenablog.com どうせなら、 通常の大豆だけではなく、 ほかのものでも仕込みたいと思っていたところ、 黒大豆がおいしかったという記事を見つけました! なので、 …

発泡スチロールの箱で簡単!米麴の作り方 

こんにちは! チエノワです。 自家製味噌を作りたいと思い、 米麹づくりに挑戦しました。 基本的に温度管理なしでもできる! という記事を見つけたんです。 これならできそうと思い、 参考にして試してみました。 目次 材料 作り方 ①米を蒸し器で蒸します ②…

四角豆の根っこのきんぴらレシピ

こんにちは! チエノワです。 四角豆を栽培してたんですよ! それで・・・、 今回も、根っこを食べてみたんです! (四角豆の根っこは、食べられるんです) 味付けを変えたら、 めっちゃくちゃ美味しかったので、 記録しておきます。 目次 材料 作り方 1 根…

四角豆の種(豆)を食べてみた!

こんにちは! チエノワです。 四角豆(うりんず)という野菜を栽培しました。 初めて食べたとき、すごくおいしかったんですよ! なので、 今回は、前回よりたくさん植えたんですね。 前回の記事はこれです。 chieno-wa.hatenablog.com しかし・・・、 旬の時…

ごーや梅酢漬けを作ってみた!

こんにちは! チエノワです。 今年もごーやを栽培したんだけど、 実ができるときは、まとめてできるので、 毎日のように、食べないといけないんですよね~(´;ω;`) たくさん実がなりました! 乾燥させても、使い道が乏しいし、 ごーやチャンプルばかりでは、…

乳酸発酵したらっきょうを、梅酢で漬けてみた

こんにちは! チエノワです。 今まで、 らっきょうは、塩で半日くらいつけたものを、 洗って食べてたのですが、 どうも胃にもたれる感じがしてたんですよね。 調べてみると、 らっきょうを乳酸発酵したら、 おいしくなるらしい!ではないですか。 今回、梅酢…

(レシピ)米粉餃子作ってみた!モチモチ食感がたまらない!

こんにちは! チエノワです。 米粉でうどん、ピザを作ってみたのだけど、 他にもないかな?と 探してみたところ、やっぱりありましたね! なので、 今回は 米粉で、餃子を作ってみました。 簡単だし、 もちもちして美味しいですよ! 目次 材料 作り方 ①片栗…

(レシピ)米粉ピザつくってみた!モチモチ食感たまらない!

こんにちは! チエノワです。 米粉でうどんが作れるなら、 ピザも、米粉で作れるんじゃないか? と調べてみたら・・・、 やっぱりありましたね! なので さっそく、作ってみました。 目次 材料 作り方 ①材料を混ぜる ②シートに生地を伸ばす ③生地に火を通す …

(レシピ)米粉でうどん作ってみた!もちもち食感がたまらない!

こんにちは! チエノワです。 以前、 小麦粉でうどん作りに挑戦したんだけど、 chieno-wa.hatenablog.com よくよく考えたら、 アレルギーの問題とかもあるし、 グルテンフリーでもできないかな?と、 調べてみたら、やっぱりありました~! といういことで、…

(レシピ)そばがきつくってみた

こんにちは! チエノワです。 10割そばを作ろうと思って、 そば粉を買ったのはいいけれど、 賞味期限が切れそうになったので、 代わりに、 そばがきを作ることにしました。 ところで そばがきって知ってますか? 作り方は簡単! そば粉に水を足して、こねる…

(レシピ)黄色柚子と鷹の爪でゆずこしょう作ってみた

こんにちは! チエノワです。 ゆずこしょうについて 材料(参考) 作り方 ①ゆずの皮をすりおろす ②鷹の爪の種を取り、細かくみじん切りにする ③ゆずの皮、鷹の爪、塩を混ぜ合わせる 感想 ゆずこしょうについて ゆずこしょうって、知ってますか? 鶏肉、牛肉…

(レシピ)米ぬかクッキー作ってみた

こんにちは! チエノワです。 今回は、米ぬかクッキーを作ってみました。 使用材料 作り方 感想 使用材料 米粉 50グラム 米ぬか 30グラム 油 30グラム(オリーブオイル使いました) はちみつ 適量 塩 ひとつまみ 作り方 米ぬかを炒る 米粉、米ぬか、油…

四角豆(うりずん豆)とは?実だけでなく、根まで食べられる!サクサク野菜

こんにちは! チエノワです。 四角豆(うりずん豆)という野菜を知っていますか? スーパーなどでも、あまり見ませんよね?(地域によりますが) おもしろそうな野菜だったので、 種から栽培してみました。 四角豆について 四角豆をゆでて食べてみた! 感想 …

バジルの大量消費も可能!バジルのおひたしレシピ

こんにちは! チエノワです。 今年は、バジルを育てたんです。 けっこう大きくなりました。 どうやって食べようかな?と、 ネット検索してみると、 ジェノベーゼを勧める記事が、多かったんですよね。 実際、作ってみたのだけど、 なんか微妙だったんですよ…

(レシピ)簡単!オールドファッション(ドーナツ)作ってみた

こんにちは。 チエノワです。 今回は、オールドファッション(ドーナツ)です。 目次 使用材料 作り方 感想 使用材料 小麦粉 170グラム 砂糖 50グラム バター 30グラム たまご 1個 牛乳 15グラム ベーキングパウダー 5グラム サラダ油 揚げ用 作…

手作り豆腐! 大豆から作ってみた

こんにちは! チエノワです。 無農薬大豆をいただいたので、 豆腐作りにチャレンジしました。 目次 使用材料 道具 作り方 ①大豆を水に浸す ②大豆を細かくする ③大きな鍋に細かくした大豆を入れる ④豆乳とおからに分ける ⑤豆乳ににがりを入れる(豆乳200ml…

(レシピ)簡単!手作り生パスタ作ってみたよ

こんにちは! チエノワです。 今回は、お家でできる! パスタづくりに挑戦です。 材料(一人分) 作り方 ①材料を入れて混ぜる ②滑かになったら寝かします ③生地を伸ばす ④好みのサイズにカットする ⑤ゆでる 感想 材料(一人分) 小麦粉(強力粉)100グラ…

(レシピ)簡単!手打ちうどんを作ってみた

こんにちは! チエノワです。 今回は、手打ちうどん作りに挑戦です。 生地をこねるのに、 足で踏んだりして大変? なんて思っていませんか? 実際やってみると、 思っているよりもずっと簡単に、 もちもちしたコシのあるうどんが作れますよ! それでは行きま…

(レシピ)フライパンでまんまる米粉パン焼いてみた

こんにちは! チエノワです。 前回は、小麦粉のパン作りに挑戦したのですが、 ホームベーカリーなど使わずに、 手でこねるとですね、 べたつきがひどい!(>_<) 正直ですね~ 後片付けが大変だなぁと思っていたところ、 米粉パンなら、 ヘラで混ぜるだけ!と…

(レシピ)バーミキュラで、ちぎりパンを焼いてみた

こんにちは! チエノワです。 いきなりですけど、 わたし・・・かなりのパン好きでして、高級食パンブームにのっかり、 結構色々なところの食パン食べてます。 そうは言っても、食パンは食パンでして、 ちょっと飽きてきてたところに、 無水調理なべ(バーミ…

(レシピ)簡単!ゆずジャムを作ってみたぞ!

こんにちは! チエノワです。 ゆずが手に入ったので、使い道を考えてたのですが、 お風呂に入れたり、漬物に添えるくらいしか思いつかなかったんだけど、 手間はかかりそうだけど、意外と簡単? ゆずジャムを作ってみました。 材料 作り方 ①ゆずを洗う ②ゆず…