チエノワの読書と暮らし研究所

正解のない世界で楽しく生きる!

2025-02-01から1ヶ月間の記事一覧

玄米麹の作り方(発泡スチロール箱、電気敷布で保温する)

こんにちは! チエノワです 味噌づくりから 麹づくりにハマってしまって 玄米麹づくりにチャレンジしました 玄米では 失敗も経験したので 今回は こんな感じでうまくいった という記録です 目次 材料 保温方法 作り方 1日目 8時30開始 玄米を蒸す 1日目…

炊飯器で保温するだけ!フルーツ麹(フルーツ甘酒)の作り方

こんにちは! チエノワです。 味噌づくりから、 麹の発酵の世界にハマり いろいろ試しています。 米、さつまいもなどの 炭水化物の甘酒は知っていたのですが、 酸味のあるフルーツでも作れると知り、 自宅で実った すっぱいみかん?があったので、 試してみ…